"O corpo de uma mulher fértil revela muitos sinais sutis e claros de uma fertilidade cíclica.
A história dos períodos menstruais, padrões de temperatura basal, dores abdominais na metade do
ciclo, sangramento intermenstrual, turgidez das mamas, padrões de cristalização do muco, posição
e consistência do colo uterino, humor e libido, são alguns dos sinais que as mulheres são capazes
de perceber sobre sua própria fertilidade." (Hatcher)
Conceito: Métodos de abstinência sexual periódica fundamentadas em sinais e sintomas de
fertilidade.
Existem vários tipos de métodos comportamentais
1. Método Billings (Método do muco cervical)
Método no qual a mulher avalia as alterações da quantidade
e principalmente a qualidade do seu muco cervical para detectar a fase fértil do ciclo evitando
a gravidez.
Muco (indicador de fertilidade)
As características do muco observada ao longo dos dias devem ser registradas em gráfico à noite
com os códigos: verde para seco, amarelo para muco e vermelho para sangramento.
Sinal verde: Após a menstruação, devido aos baixos níveis de estrógeno e progesterona, o
muco cervical é muito pouco ou ausente(sensação de secura). Tem característica de ser espesso, denso e pegajoso. Esta
ausência de muco indica infertilidade. Se o crescimento folicular ocorrer rapidamente durante
ou logo após a menstruação, o muco logo aparece e esta fase infertil É AUSENTE ou REDUZIDA EM DIAS.
(nas mulheres que contém ciclo menstrual menor).
Muco pré-ovulatório, não distende, rompe-se
Fase fértil: encontramos nessa fase o crescimento folicular e grande produção de estrógeno, estimulando
as criptas cervicais a produzirem muco, notado na mulher a sensação de umidade. O muco é fino, esticável ou
filante, claro, abundante, mais aquoso (contém 98% de água). Algumas mulheres descrevem esse tipo de muco
como clara de ovo, branco, embora possa ser opaco, amarelado ou avermelhado. O pico do muco correspode
ao pico da secreção de estrógeno. Este dia do pico do muco, fisiologicamente , antecede a ovulação por não mais do que 3 dias.
